人気ブログランキング |

2019年 07月 04日 ( 1 )

肥満だけど順調

c0190707_23492402.jpg


病院の待合室です
小窓から不安そうに覗いています
今日は予防接種でした
無事に打ち終わりましたが

肥満です

先生一言おっしゃいました

ダイエット食に変えました
おやつもほんの少ししかあげてません
などげんじょうを説明

ご飯の量を少し減らしましょう
袋に書いてあるより少し少なくして下さい
とりあえず4.5キロまで落としましょう

只今4.9キロ
ちょっと前まで5.3キロ
あと一息
頑張ろうノア!







by atelier-mi | 2019-07-04 23:49 | | Trackback | Comments(2)

気ままな日々の徒然 丁寧に大切に毎日を過ごせたらと思っています


by 兎のしっぽ
プロフィールを見る
更新通知を受け取る