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ついに来た!太る更年期!

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更年期になるお年頃です

私の更年期症状は
軽い動機とふわふわ浮いてるような感覚があります
軽いし時々しか起こらないので大して気にしてません
ところが
体重が!!!!
1週間に1㎏づつ増えていくではありませんか
うわさに聞いていた更年期は太るが始まったようです
恐ろしい  (>_<) 
同じように食べていてもお酒飲まなくても体重は増えていく~~~~
あっという間に腰回りに浮き輪状態に肉?脂肪?がついた
ロールケーキ食べてる場合じゃないかもしれませんが
食べないとストレスたまる
腰痛と股関節痛があるため運動に制限がります
早急に対策を取らねば
先ずは整骨の先生に指導を仰ぎたいと思います
体重増加を止めないと!








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Commented by myumama3434301 at 2018-09-12 22:02
え~😱
まさに同じ状況です💦
軽い動悸はするし、浮き輪は、ここ1~2年付けっぱなしだし。
これって更年期だったんですね💦
知らなかったです。
アイスクリーム食べちゃったよ😌
Commented by atelier-mi at 2018-09-12 23:22
♪ myumama3434301さん   
こんばんは
あらっ!!同じとはお仲間ですね(笑
食べ過ぎてもいないのに体重増えて浮き輪が付いて
なんか納得いかんわー更年期
腹立つわー更年期
って感じです(笑
Commented by あっこ at 2018-09-14 03:37 x
まったく同じでびっくりしました!!
日に日に体重が増えていく恐怖 笑
アメリカにいても長年変わらなかったので
太りにくい体質だとすっかり油断してました。
mi さんも絶対太らない方だと思っていたので
更年期おそるべしですね。
なにか対策&成果があったらぜひ書いて下さい♪

Commented by atelier-mi at 2018-09-14 23:19
♪ あっこさん    
こんばんは
あっこさんも絶対に太らない方だと思っていました
更年期怖いですね
スクワット効果楽しみにしています
私はたぶんストレッチしかしないかも(笑
by atelier-mi | 2018-09-12 20:09 | 暮らし | Trackback | Comments(4)

気ままな日々の徒然 丁寧に大切に毎日を過ごせたらと思っています


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