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マカロン

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何回目かのマカロン

いまだ納得したものができず(涙

今日もマカロナージュが足りなかった





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定期的に行っている整体
腰が張ってきたのでヤバそうと思い急きょ予約を取る
一時間みっちりもみほぐしてもらう
腰痛とは長年の付き合い
これ以上ひどくなるとバッキとくるなってわかります
来てからでは遅いので先手を打ちます

家でやるストレッチを一つ追加された

やらなくてはいけないストレッチがどんどん増えていく・・・・
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by atelier-mi | 2012-10-23 22:08 | お菓子 | Trackback | Comments(0)

気ままな日々の徒然 丁寧に大切に毎日を過ごせたらと思っています


by 兎のしっぽ
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