カテゴリ:暮らし( 187 )

ぱんぱん

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ちょっとたくさん歩いたら
20000歩ぐらい
夜、足が痒くなるぐらいパンパンにむくみまして
慌ててメディキュット買って
靴下もゴム部分がゆる~いのを買って
寝る前のストレッチの後にリンパ流しのマッサージして
むくみ対策万全にした

整骨の先生にこの事を話したら

毛細血管の先の方までが一気に開いたんだよ
それで痒くなったんだよ
メディキュットあんまり効いてる感ないでしょ?
履かないよりは履いた方が温め効果もあるからいいけどね
普段全然運動してないのに急にそんなに歩くからだよ

と言われてしまった
ストレッチや軽い筋トレじゃ足らない
運動不足は解消されてない
でも 
外を歩くのが嫌、歩け歩けやりたくない
何か対策考えないと







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by atelier-mi | 2017-05-13 23:25 | 暮らし | Trackback | Comments(0)

初、カーネーション花束

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花キューピットが届きました
次女から
母の日の花束
うれし~
母になって21年
初、花キューピット
初、カーネーション花束
ありがとう








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by atelier-mi | 2017-05-12 21:50 | 暮らし | Trackback | Comments(0)

オキシクリーン

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やっと手に入れました
近所に売ってなかったけど
何と実家近くのホームセンターに売ってました

まず最初は洗濯槽の掃除からと思っていたので
今日早速やってみた
そしたら
何と!!黒い細かいものが結構な数ふよふよ浮いてきた ひょえ~~
洗濯槽洗う洗剤で1、2か月間隔で掃除してたのに何てこと?!

明日は白いシーツを洗うのに使ってみます
コックコートもいろんなシミが付いてるので洗ってみます

それから掃除にも使いたいし

色々綺麗になりそうです






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by atelier-mi | 2017-05-07 23:06 | 暮らし | Trackback | Comments(0)

秘かに信じてること

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トイレをきれいいすると
お金が良い回り方をする

トイレ掃除をするたびに
お金が良く回りますように
後悔をしない使い方が出来ますように
って思いながら掃除してます(笑





それからもう一つ



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玄関をきれいにしておかないと良い「気」が入ってこない




そして



その「気」は入れるだけでは意味が無い


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家の中を綺麗に片づけ掃除しないと
入ってきた「気」は良いまわり方をしない


こんなことをちょっと信じていて日々掃除してます











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by atelier-mi | 2017-05-03 23:02 | 暮らし | Trackback | Comments(2)

重い腰を上げて

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やろうと思っているのについつい先延ばしにしているのが
家計簿
半月分ほどたまったレシートを見てやばいと思い
更にやる気を出すために
スタバでブレックファーストティーラテを買い込み
やっと始めるという始末
こんなことやってるから金もたまらんわな~
来月こそは・・・

毎月思ってる気がする(笑





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by atelier-mi | 2017-04-27 19:50 | 暮らし | Trackback | Comments(0)

模様替え

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ラグを夏用に変えたり





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ステッチも端午の節句に変えたり



こまごまと動く

動かないと片付かない
動け!動け!と自分に言い聞かせ&気合を入れて
今日も少し断捨離できました





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by atelier-mi | 2017-04-18 22:26 | 暮らし | Trackback | Comments(0)

窓ふき

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シフトとお店の連休とうまい具合に行って何と4連休
今日は連休2日目
連休はいる前からやりたいことをグルグル思いめぐらせていた
昨日は買い物と草取り
今日は窓ふきと草取り
明日も明後日もやりたいこといっぱい
とりためた映画もドラマも観たいし
どこまでできるか・・

先ずはずっと気になってた窓ふきが終わってほっとしてます





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by atelier-mi | 2017-04-16 22:51 | 暮らし | Trackback | Comments(0)

鳥よけ

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玄関扉の上に雀がとまるようになり
玄関扉が糞で汚れるので
鳥よけを100均で買ってきて貼り付けました
そしたら次は外灯にとまるようになり
外灯もその下にあるインターフォンも糞だらけ
インターフォンのカメラが汚れて映らない!誰が来たか分からない!
外灯の上にも置いてた
これで大丈夫でしょう





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by atelier-mi | 2017-04-15 23:32 | 暮らし | Trackback | Comments(0)

あれれ?

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豆板醤が無くなったので買いに行ったら
四川辣豆板醤
を買ってしまった(笑
普通のが欲しかったのに間違えた





次の買い物で買いなおしたら
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豆鼓醤
を買ってしまった
慌てて最初に豆が付いた三文字だったので確認しないで買ってしまった
(;´д`)トホホです




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その次の買い物でやっと買えた



豆板醤シリーズが3つも
おかげで美味しいマーボー豆腐が作れそうです(笑






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by atelier-mi | 2017-04-14 22:16 | 暮らし | Trackback | Comments(0)

笑い

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実家の冷蔵庫に貼ってありました
母にどうしたのこれ?と聞けば
年取ると笑う事が少なくなるから
これを読んで笑うの
ってさ
確かにちょっと笑えるのよね
きみまろっぽい感じ

要介護1の認知症の父に笑えるか聞くと
あ~これね
なるほどねって言いながら読んでた
笑いはない
上手いこと書いてるなと感心するくらい

父には笑いの効果なし







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by atelier-mi | 2017-04-13 21:40 | 暮らし | Trackback | Comments(0)

気ままな日々の徒然 丁寧に大切に毎日を過ごせたらと思っています


by 兎のしっぽ
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