晴れそうね

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やっと晴れますね
朝焼け、きれいでした
出勤前にどうにか洗濯機2回まわして行けそうです
せめて3時ごろまでは晴れててほしいな


昨日、整骨に行ったらトレーニング内容が追加されていた
でも上向きに寝てやるもの
骨盤のゆるみをどうにかするものではなくて
仙腸関節の硬いのを緩めるトレーニング
やりながら
ケガしたスポーツ選手のリハビリもこんな感じから始まるのかしらん?
いろんなスポーツ選手の顔が思い浮かぶ
みんな頑張ったんだよね
私も頑張ろ!
などと思いながら
黙々と痛さを我慢して地味な動きをやりました







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# by atelier-mi | 2017-10-18 08:37 | 暮らし | Trackback | Comments(0)

カッティングボード

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結婚して25年 初めてまな板を新調しました

イオンのシール集めてお得に買える企画で買いました

Lサイズ 37×27×1cm
こんなイ大きいサイズを使うのは初めて
今までもう一回り小さかった
結婚した当時に住んでいた離れの台所は
調理する場所が異常に狭く
そこにおけるぎりぎりの大きさのまな板を買って
それ以来ずーっと使ってました
引っ越しても家建てても同じの使ってた
今回のこの企画で思い切って変えてみたら
凄い使いやすい
広いって(大きいって)切っても食材こぼれていかないし
滑り止めついてて動いていかないし
素晴らしい
感動!!








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# by atelier-mi | 2017-10-16 22:50 | 暮らし | Trackback | Comments(0)

オキシクリーン 卒業

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COSTCOでオキシクリーン買ってますが
これ使い終わったらもう買うのをやめます
すごい人気でじゃぁ私もって使い始めましたが
そんなに大絶賛するほどの効果は感じない
それに水で溶けないのが難点
容器も大きいし
きちんと密閉対策しないと固まる
経済的かもしれないけど
必要な時に必要なところ用の洗剤を必要なだけ買うことが
私には合ってる
洗濯槽には洗濯槽用の1回使い切りサイズが良いのだ
もう、大きな箱に場所を占領されることはない







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# by atelier-mi | 2017-10-15 15:40 | 暮らし | Trackback | Comments(0)

星乃珈琲

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両親と星乃珈琲へ

窯焼きスフレパンケーキ

ふわふわ
焼きあがるまで20分待たないとだけど
美味しいね


実家のダイニングテーブルを買い換えに行きました
もう30年以上使っていて
椅子なんて背もたれガクガクするし
二人しか使わないのに六人テーブルだし
家のわりに大きいし

ニトリで買い替え
配達は2週間後
楽しみです





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# by atelier-mi | 2017-10-14 19:31 | お出かけ | Trackback | Comments(0)

久しぶりのグレープフルーツ

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チーフが衝動買いしたからってグレープフルーツをくれた
(出入りしている果物屋さんから箱買いしたらしい)

我が家でグレープフルーツ見なくなってどれくらいだろう
主人が血圧の薬を飲み始めてからグレープフルーツは消えた
ジュースさえも買ってない
主人が食べたり飲んだりしなければいい話なんですが
何で食べたらいかんのだ理由が分からんとのたもうた
処方箋にいかんと書いてあったら従おうや
分らんかったら調べるとか先生に聞くとかせーや(怒
と思うんだけど
文句だけ
ほっとくとジュースなんて飲んでしまう危険大なので買わなくなった
だから
頂いたグレープフルーツはすごくうれしくて大事に頂く







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# by atelier-mi | 2017-10-13 23:20 | 暮らし | Trackback | Comments(0)

気ままな日々の徒然 丁寧に大切に毎日を過ごせたらと思っています


by 兎のしっぽ
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